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いちばん、うえまで、のぼってみよう。
Try climbing to the top.
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あしがすべるひとは、くつとくつしたを、ぬいでもいいよ。
You can take off your shoes and socks if your feet slip.
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うでのちからで、ぐっと、からだを、ひきあげるのよ。
You use your arms to pull yourself up.
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よし、がんばるぞ！
Okay, I'm going to do it !
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なんかい、とべるか、やってみましょう。
See how many times you can jump rope.
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たかはしせんせい、かぞえててください。
Ms.Takahashi, can you count?
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いいわよ。やってごらん。
Sure. Let's see you do it.
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プールサイドは、はしらないこと。
Don't run by the poolside.
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おともだちを、おしたりとか、ふざけないこと。
Don't push your friends or fool around.
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わかりましたか？
Do you understand?
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はい。
Yes.
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たかはしせんせい、すいちゅうめがねをつけても、いいですか？
Ms.Takahashi, can I wear my swimming goggles?
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いいですよ。
Sure.
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ビートばんに、つかまって、ばたあしを、してみてください。
Hold onto the kickboard and try doing the flutter kick.
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これで、いいですか？
Is this how you do it?
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はい、じょうずに、できてるよ。
Yes, you're doing well.
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みずをのんじゃった。
I swallowed some water.
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だいじょうぶ？
Are you alright?
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だいじょうぶじゃない。
No, I'm not alright.
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ちょっと、あがって、やすんでて。
You can get out and rest for a while.
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みずのなかは、いきをとめてね。
Hold your breath underwater.
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くるしくなったら、すぐかおを、あげてね。
Lift your face out of the water as soon as you run out of air.
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りくくん、さくらちゃんに、みずをかけないで！
Riku, don't splash Sakura !
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ごめんなさい。
I'm sorry.
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かおをつけて、およげたよ！
I swam with my face in the water.
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すごいね。でも、むりしないのよ。
That's great, but don't overdo it.
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はい、じかんですので、あがりますよ。
Okay, it's time to get out now.
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まだ、やりたかったなぁ。
I want to carry on.
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バスタオルで、からだを、ふいてください。
Dry yourself with the towels.
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ふいたら、きょうしつにもどって、きがえてください。
When you finish drying yourself, return to the classroom and get changed.
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ぬいだ、みずぎや、ぼうしを、わすれないようにね。
Don't forget your swimsuits and caps after you take them off.
